ブログはじめました kaoruと言います 美容と健康について発信して、皆さんのお役に立てたらと思います 有酸素運動のウォーキングが身体にいいと分かっていても、ついついひきこもっちゃうんですよね 最近は、ネット通販が便利で、家にいてもなんでもできます…