kaoruが考える美と健康

日曜日は、睡眠時間を多くとり過ぎてしまって生活リズムが崩れるので、いつも翌日の月曜の朝に苦労します 朝、猛烈にのどが渇いた経験がある人は多いと思います 当然と言えば当然で、口中がもっとも渇くのは寝起きです。就寝中、水分が刻々と失われていくからです そして、その渇いた口内では、細菌が大量に繁殖しています…