力士に、睡眠時無呼吸症候群の人が多いのをご存知ですか 寝るときにCPAP(シーパップ)という人工呼吸器が手放せない関取は少なくないです 力士にとって、睡眠時の呼吸障害は職業病といえます。半数近くが睡眠時無呼吸症候群だという話もあります なぜかとい…
便秘を解消するためには、食事内容を考える必要があるというのは前にも話しました kaorufuki.hateblo.jp 食品で一番効果を実感できたのは、 「まごわやさしい」の「わ」 わかめ(海藻類)ですね 乾燥わかめを買っておくと、汁物にササッと入れたりできるので…
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