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kaoruが考える美と健康

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【薄毛】細い毛が抜ける人は要注意!【発毛サイクルに乱れがあると禿げてしまう】

髪の毛は、日々抜けるものです

一日に50~60本は抜けていると言います

抜けることは自然であり、悪いことではありません

髪の毛に限らず、ほかの毛でも、寿命を迎えた毛が抜け、新しい毛が生えてきます

そうやって生え変わることで、髪の毛は一定量(約10万本)を保っているのです

 

①発毛→②細い毛が太く成長する→③育ち切った毛が抜ける→①の発毛に戻る

というサイクルが成り立っているからこそ、そして、このサイクルのタイミングが、毛一本一本でずれているからこそ、一気に抜け一気に生えるということにならず、いつも一定量を保っているわけです

ちなみに、毛は生える場所によってそれぞれ寿命が違います

髪の毛が3~6年

ひげが1~3年

陰毛とわき毛が1~1年半

眉毛とまつ毛が3~4か月

というふうに、眉毛とまつ毛のサイクルがほかの毛に比べ早いことが分かります

 

髪の毛が抜けることを気にしすぎるのはよくないです

③育ち切った毛が抜けるのであれば、まったく問題ないのです

①の発毛が起こらなくなるか、②の成長段階にある毛が育つ前に抜けてしまうことが、薄毛の原因となります

髪の毛はだれだって抜けます。その抜けた毛が太く成長しているのであれば、発毛サイクルに乱れはないので安心していいです。抜けた毛が細いものの場合は、成長すべき毛が成長する前に抜けてしまっているということなので、発毛サイクルに乱れが生じていることが分かります

発毛サイクルに狂いが生じることで、毛量が少なくなり、薄毛が目立ってくるのです

 

中国の宦官(男性の大事なところを切除するのを義務付けられた昔の中国の役人)には、若ハゲになる人がいなかったと言います。男性ホルモンの源である精巣が存在しなかったから、男性型脱毛にはならなかったというわけですね

AGA(男性型脱毛症)は、早い人だと大学生ぐらいから症状が出る人もいますからね

 

ですが現代では、女性でも薄毛に悩んでいる人は少なくないですね

前頭部や頭頂部が薄くなりやすい男性型脱毛症に対して、女性の薄毛は特定部位ではなく、加齢によって全体的に薄くなりやすいという特徴があります

したがって、薄毛の原因は性ホルモンだけではなく、食事や睡眠などの生活習慣、ストレス、不潔、ヘアカラー・パーマ・ヘアアイロン・紫外線などの髪を傷める要因、整髪料のつけすぎ、間違ったヘアケア、シャンプーとの相性など、多くの要因が複合的に絡み合って引き起こされるものだと言えます

 

薄毛は大きなコンプレックスになるものですが、一つの病気だという認識を持つことが大事だと思います

薄毛は病院で治療できるものということです

そういうCMもありましたね

お医者さん、薄毛治療は確か皮膚科でしたね

 

生活習慣を見直しても薄毛が改善しないのであれば、病院の皮膚科やAGA治療専門クリニックに足を運んで、ミノキシジルのような男性の脱毛にも女性の脱毛にも改善効果があるお薬を処方してもらうのも一つの手です

病気の一種なので、病院に足を運んで治療してもらうというのは、決して恥ずかしいことではないです