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kaoruが考える美と健康

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「偏平足」アーチのない足は疲れやすく痛みやすい

偏平足

足裏が真っ平らな足のことです

土踏まずがなくぺたんこな足裏だと、疲れやダメージを逃がすことができず、

足が疲れやすく、痛みを感じやすくなります

 

人間の背中を思い浮かべてください

背骨もまっすぐになっていませんよね

背骨がカーブしてるのは、背骨がまっすぐだと、足が地面との接触で受けた衝撃が

直接脳を刺激してしまうためです

脳を守るため、力を逃すために、背骨は湾曲しています

 

アーチのない偏平足では、力を逃がすことが難しいために、

トラブルを抱えやすくなります

足にトラブルを抱えている偏平足の方は、偏平足の人用の

サポーターを着用するのがいいかもしれません