kaoruが考える美と健康

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プロテインは人体に最も必要なものなんです

プロテイン、つまりタンパク質は、人間の身体をつくるものです

 

炭水化物や脂肪はエネルギーとなって消費されていきますが、タンパク質は残ります。プロテインを摂取することによって、身体という財産を手に入れることができます

 

肌も内臓も髪も、タンパク質を補給するからこそ維持されています

 

ジムなどでトレーニングをしたらプロテインを摂取し、超回復を意識してしっかり休養を取り、理想の身体を作り上げていきましょう

 

成長ホルモンが分泌され、基礎代謝も上がり、近いうちに望んだ身体を手に入れることが可能です。

 

ガリガリに痩せた女性に男性は魅力を感じませんからね。ほど良い筋肉があるからこそ、肉感的なボディとなって男性を惹きつけるんです

 

プロテインには、タンパク質だけではなく、ビタミンやミネラルなども入ってますから、健康効果も期待できます

 

性別問わず、トレーニングとプロテインで、鏡を見たときに惚れ惚れするような体をつくることが可能です